Movimentar o corpo também faz parte do tratamento oncológico

A atividade física deixou de ser apenas uma recomendação complementar na oncologia. Hoje, ela é reconhecida como parte importante do cuidado, com impacto direto na resposta ao tratamento e na qualidade de vida do paciente.

Durante o tratamento, exercícios orientados ajudam a reduzir fadiga, preservar massa muscular, melhorar a disposição e até contribuir para o controle de efeitos colaterais como náuseas, ansiedade e alterações do sono.

Isso acontece porque o movimento atua em diversos mecanismos do organismo:

🏃‍♀️ Melhora da função cardiovascular e respiratória
💪 Preservação da massa muscular e força
🧠 Redução do estresse, ansiedade e sintomas depressivos
🔥 Modulação de processos inflamatórios relacionados ao câncer

No pós-tratamento, a atividade física continua sendo essencial. Ela contribui para recuperação funcional, redução do risco de recidiva em alguns tipos de câncer e melhora da autonomia no dia a dia.

Alguns pontos importantes:

🩺 O exercício deve ser sempre orientado e adaptado à condição clínica
📊 A intensidade varia conforme o tipo de tratamento e fase da doença
⏳ Regularidade é mais importante do que intensidade

No OncoSinai, o cuidado vai além do tratamento medicamentoso. Ele envolve orientar, acompanhar e apoiar escolhas que impactam diretamente a vida do paciente.

Movimentar-se, quando possível e com orientação, também é parte do tratamento.

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